茶醉就是喝完茶以後覺得頭昏眼花手腳無力，這種茶醉現像很多人都出現過，有些人茶醉之後還會覺得手腳發軟渾身無力。

　　所以說茶醉和酒醉是完全不一樣的概念，喝茶之所以會醉，是因為低血糖的原因，所以，吃一些糖就好。

　　喝茶少的人容易茶醉，還有另外一種容易茶醉的方法就是空腹喝茶特別容易醉，或者是說空腹喝茶很容易頭昏眼花。另外，喝普洱生茶，比較容易茶醉，喝普洱熟茶就不太容易茶醉或者說是醉茶。

　　茶醉就是跟茶葉的工藝有關的，像普洱的生茶和綠茶比較容易讓人茶醉。因為普洱的生茶和綠茶中含有大量的茶鹼，茶鹼等物質猛然攝入過量引起人的不適反應。

　　茶醉了以後應該怎麼辦呢？最好的辦法就是快吃一點東西，特別是甜食傚果非常好。

　　如何避免茶醉呢？就是不要空腹喝茶，喝茶以前先吃點東西，或者飯後半小時以後再喝茶，就可以明顯地減少茶醉現象。