女人長期喝普洱茶有什麼好處

　　1、她一定非常健康

　　普洱茶的養生功傚已經是眾所周知的事實。經常飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理傚應，對高血壓和腦動脈硬化有良好的預防。可以說，經常喝普洱茶的女人的身體一定非常健康。

女人長期喝普洱茶有什麼好處

　　2、她肯定身材不錯

　　普洱茶是有科學根據的保健飲料，降脂、減肥降壓、抗動脈硬化通通包攬。長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少，所以普洱茶有治療肥胖症的功用。因此，經常喝普洱茶的女人肯定身材不錯。

　　3、她必定優雅脫俗

　　經常喝普洱茶的女人懂得如何欣賞普洱，懂得沏一壺好茶，懂得欣賞歲月留下的烙印，懂得品光陰的故事。如此的女子，必定有很好的修養和內涵，談吐優雅，品位不俗，高雅端莊。如果說優雅的打扮可以學，但優雅的氣質是學不來的，那是一種源自於內心的態度。和這樣的女人走在一起的男士絕對有面子。

　　4、她真的不會老

　　普洱茶含有豐富的茶多酚，茶多酚具有較強的抗氧化作用，尤其酯型兒茶素EGCG，其還原性甚至可達L-異壞血酸的100倍。在這4種主要兒茶素化合物當中，抗氧化能力為EGCG>EGC>ECG>EC>BHA，且抗氧化性能隨溫度的升高而增強。茶多酚幫助肌膚抵抗衰老。也就是說普洱茶具有抗衰老的美容功傚。所以說，經常喝普洱茶的女人真的不會老！

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　　5、她思維開闊，有見識

　　經常喝普洱茶的女人思維開闊，見識廣泛。她們在感悟生活帶來的深層內涵時，也不忘和身邊的人分享，應該算得上女人中的上品。

　　6、她懂得如何有趣地生活

　　試想一下，一個恬靜的女子，回到家裡，脫掉高跟鞋，纖纖素手，一杯茗茶，到對海的陽台上，坐在藤椅中，慢慢地細嗅，用紅唇緩緩地啜著縷縷的醇香。只有這種趣緻的女人才懂得如何淡然地享受生活，她能綻放出如普洱茶一樣醉人的美。

　　7、她有一份更淡泊的心境

　　愛茶的女人養的是一份淡泊的心境，她能把一季的日月星辰統統化為一杯清露，笑容總是溫和，語氣總是輕聲慢語，生怕驚擾了窗外的蟬鳴，那暖陽擁過、冷月拂過的臉上，永遠寫著去留無意和寵辱不驚。

女人長期喝普洱茶有什麼好處

　　8、她擁有知性美

　　經常喝普洱的女人有自己的價值觀和世界觀，凡事能獨立思考，不人云亦云，待人有禮有節。這樣的女子，歷經世間滄桑，仍對萬事萬物保持寬容與歡愉，相處中流露出一種歲月曆練後的美麗與智慧。

　　9、她更懂得珍惜

　　你看她，注水、出湯、聞香、品茗、拿起、放下...一個個動作都非常輕柔，生怕弄疼了器皿，驚動了杯子裡的水。因為，經常喝普洱茶的女人有一顆善待萬物的心，一顆珍惜的心。這樣的女子，不會負你。

　　10、她是一塊開琢的璞玉

　　經常喝普洱茶的女人，像一塊開琢的璞玉，經過時光的細細打磨，越發顯得晶瑩，圓熟，讓你時時感到美麗綿延無絕期，青春輾轉不盡頭。

女人長期喝普洱茶有什麼好處

　　女人長期喝普洱茶的禁忌

　　1、女性在特殊的生理期內是不可以喝普洱茶的，因為女性本身生理期就會消耗掉大量的血量，導致身體鐵元素是明顯不足的；如果這個時候女性再繼續喝普洱茶的時候，那麼茶葉的鞣酸物質會干擾身體對鐵元素的吸收，導致身體達不到鐵元素的補充，導致貧血症狀加重。

　　2、女性懷孕期間最好不要喝普洱茶，尤其是濃茶不要喝，因為濃茶中的咖啡鹼濃度可以高達10%，這些物質會促使孕婦的尿量增加，增加心跳次數，加重孕婦的心臟、腎臟的負擔，從而導致出現中毒的症狀；並且從胎兒的角度去看的話，那麼孕婦也是不建議喝茶的。

　　3、正在更年期的女性也是不建議喝普洱茶的。因為更年期期間，往往會出現心疼加速、脾胃不好、睡眠質量差等表現，如果這個時候再繼續飲用普洱茶的話，那麼會加重這些更年期症狀哦。因此，正處於這個階段的更年期女性，最好是不要喝普洱茶。

女人長期喝普洱茶有什麼好處

　　4、哺乳期間的媽媽也是不建議喝普洱茶的，比較普洱茶也是茶葉，裡面所含有的茶多酚、鞣酸、咖啡因等物質，會直接通過母乳傳遞給寶寶，從而間接性的影響寶寶的健康成長，不利於健康發育，還會出現少眠、啼哭的現象哦。

　　5、空腹不要喝。很多時候我們都是不建議空腹情況下喝普洱茶的，尤其是普洱生茶，空腹狀態下更加不要喝，因為普洱生茶烈性是比較強的，很容易對胃部造成一個較大的刺激作用。

　　6、發燒情況下不要喝。人體在發燒的情況下，是不建議喝普洱茶的，因為普洱茶中所含的鞣酸物質，是具有升高體溫的作用的，這個時候繼續喝普洱茶，無疑是火上澆油，加重病症，影響病情的恢復。

　　7、晚上睡覺前不要喝。普洱茶中所含的鞣酸、咖啡鹼物質，對人體大腦中樞神經會產生一種興奮感，所以晚上睡覺之前，是不建議喝普洱茶的，否則會讓你睡不著覺哦。

女人長期喝普洱茶有什麼好處

　　8、新茶建議少喝。因為新製作的普洱茶，往往裡面所含有的茶多酚、鞣酸、茶鹼物質都是比較豐富的，並且茶性寒冷，再加上這些物質對胃部有很大的刺激性，很容易造成胃部出現胃潰瘍的現象發生，所以在這裡建議大家最好是存放半個月以上時間再喝。

　　9、女性飲用普洱茶，很多時候都是衝著它的減肥傚果去的，不過普洱茶畢竟是茶，而不是減肥藥，減肥祛脂需要一個過程，所以一定要做到長期堅持飲用，養成一個正確的飲用時間，這樣才可以達到顯著的減肥傚果哦。