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多喝茶「腦袋慢老」超有感...25年後變化大
發佈日期::2020/6/9、瀏覽次數:150

記者林妤柔/綜合報導


喝茶有許多好處,除了去油解膩、減肥,竟然還能保護腦袋!醫師江守山分享,每天喝一杯茶,有助於中老年的大腦發展保持敏銳,而且不管喝哪種類的茶,多年後大腦會比不愛喝茶的人更有傚率。


醫師江守山表示,大多數日子喝一杯茶,有助於隨年齡增長通過改變大腦中改善神經信號的區域,保持精神敏銳。他指出,喝茶者的一些大腦結構與不喝茶的人不同,進而提高他們記憶和完成心理任務的能力。新加坡國立大學的研究人員發現,每週至少喝四杯茶的人,不管是綠茶、紅茶還是烏龍茶,25年後他們的大腦會更有傚率。



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