普洱茶是用優良品種雲南大葉種的鮮葉製成，也叫作普洱散茶。陳年普洱茶之所以受追捧，最重要的可能還是它具有的養生、健身功傚。第一是清聞其味，不論普洱茶品的生熟、新舊、好壞、形狀、價錢，第一先要聞茶。

陳年普洱茶

　　普洱茶是用優良品種雲南大葉種的鮮葉製成，也叫作普洱散茶。其外形條索粗壯肥大，色澤烏潤或褐紅，俗稱像豬肝色。陳年普洱茶滋味醇厚回甘，具有獨特的陳香味。其原產於雲南省，過去因集散地為普洱縣，因而稱作“普洱茶”。

陳年普洱茶的功傚

　　陳年普洱茶之所以受追捧，最重要的可能還是它具有的養生、健身功傚。以往珠三角及港、台地區的人喝得多，主要是著眼於這一點。陳年普洱茶被人稱為“老人茶”，到現在的“ 女人茶 ”，反映了隨著科技的進步人們對它認識的日益深入。

　　林先生把陳年普洱茶的作用歸納為三通一平，通即為通氣道(呼吸系統)、通血道(循環系統)、通穀道(排洩系統)。平即為人體三道常通，體內機能自然平衡。

陳年普洱茶識別

　　第一是清聞其味，不論普洱茶品的生熟、新舊、好壞、形狀、價錢，第一先要聞茶。普洱茶在陳化發酵後，一定會有陳年老味，但不應該有霉味產生，有霉味代表陳放空間受潮或過於潮濕，不通風所致。所謂陳而不霉，陳年的老味會在泡茶時隨熱氣散去，而霉味是因茶質變壞，由內到外受潮而發霉所散發出來的味道;

　　第二是純辨其色，茶品未沖泡前，先聞聞看是不是清味(沒有異味或臭味)，然後再泡泡看，當普洱茶在正常環境下存放，就算放30年或50年，甚至放到100年，茶的顏色(茶湯)絕對不會變黑或產生怪異味道;

　　第三是正存其位，普洱存放在乾淨通風的環境內;

　　第四，茶是很會吸收附近的味道，衝出來的茶氣可判斷茶的陳化環境與氧化時間的長短。