令人費解的情況：大家喝了茶都解渴，但為啥我越喝越渴？嗓子還越來越乾？

最近一直在喝白茶，但每次喝了一會之後就覺得口渴，是茶有問題嗎？

在日常生活中，許多茶友都遇到過喝茶後口渴的情況，但造成這種情況的原因卻各有不同。

究竟為什麼會發生這種情況呢？這種情況說明茶葉不好嗎？

小懂整理了一些喝茶後會口渴的原因，相信會為大家解答這些疑惑，對號入座哦。

新茶火氣未完全退去

常見指數：★★★★★

這種情況是喝茶口渴最為常見的一個原因。

新加工出的茶葉，身上的“火氣”未消，這個時候的茶，喝下去會使得舌頭和嗓子十分乾澀，產生燥感。

比如剛剛經過殺青乾燥的綠茶、壓製時間未超過3個月的普洱茶、剛剛經過烘焙的茶葉等，各種茶類都可能會發生這種情況。

這種火燥的感覺與口渴十分相似，所以也常會被認為是口渴。

解決辦法：那當然是把新茶變“舊茶”咯。

綠茶講究新鮮，火氣大概在放置一周左右即可退去，而普洱則至少要放置3~6個月才可品飲。

喝下的茶不適宜個人體質

常見指數：★★★★

這種情況下會口渴也是較為常見的，多出現在大量飲茶之後。

茶葉分寒涼溫熱四種性情，而喝茶就像找對象，不僅要選擇自己喜歡的，還得選和自己“合得來”的。

如果不看自身體質喝茶，就可能越喝越渴，嚴重的甚至會有不適症狀發生。

如綠茶、生普等屬涼性，體質偏寒的人經常飲用的話可能會損傷小腸的火氣，使攝入的水分難以吸收，身體缺水，自然會口渴。

同樣的道理，如果體質偏燥熱的、易上火體質的人常飲用熟普、紅茶等偏熱性的茶，也是容易口渴的。

解決辦法：選擇適宜自身體質的茶十分重要。

寒涼的茶：綠茶和烏龍茶中的鐵觀音，由於發酵程度比較低，屬於涼性的茶，適宜體質偏熱人群。

中性的茶：烏龍茶如大紅袍，各類體質人群無不適感皆可。

溫熱的茶：紅茶(特指中國產紅茶，如正山小種、滇紅工夫、祁門紅茶等)屬於全發酵茶，刺激性小，熱性；黑茶(茯磚、六堡茶等)為後發酵全發酵茶類，熱性。適宜體質偏涼性的人群，還有助於暖身哦。

茶葉利尿傚果較強

常見指數：★★★★

茶的利尿作用主要是因為茶湯中含有咖啡鹼、茶葉鹼、可可鹼等嘌呤類化合物。

這些成分增強了腎臟的血流量，增強腎小球的濾除率，從而達到利尿的傚果。

與喝水相比，喝茶的利尿傚果要比水高出1.55倍。

當人體內水分排出過多，而攝入的水又不足以補充身體所需的時候，自然就會越喝越渴。

解決辦法：在十分口渴的時候，要避免立即飲茶，先喝些水，補充身體所需水分，再繼續飲茶。

茶葉品質出現問題

常見指數：★★★

一些不良商家為了讓茶葉賣上好價錢，會在茶葉身上做手腳，添加色素、香精等。

另外還有一些是在製作環節出了問題，如高溫烘烤、不完全乾燥包裝、堆疊不當、儲存不當等。

這些行為都會影響到茶葉的品質，使其出現口乾口渴，甚至是鎖喉的感覺。

解決辦法：在購買茶葉時，一定要小心躲開那些添加了不良物質的茶葉（可參考文章《這些茶輕則上當，重則致癌！商家吹得再好也不能買》）。

如果是剛開始喝茶，缺少鑑別經驗，也可以直接選擇大品牌商的產品購買。

茶多酚作祟產生錯覺

常見指數：★★★

這種情況常發生在喝生普和綠茶的時候，這種感覺其實也並不是口渴，而是細胞被收斂後產生的錯覺。

當茶湯進入口腔中，茶中的茶多酚會在舌頭上形成一層不透水的膜(是的，就是這麼神奇)，這時舌頭就會感到干燥，使人想喝更多的水。

但只要靜候片刻，待這層膜被打破後，便立刻會有生津回甘了。

解決辦法：等！

一口氣喝下的茶量過大

常見指數：★★

雖說茶也有解渴的傚果，但茶的主要喝法還是“品”，像這種一口氣大量飲茶的情況則十分少見。

一次性如果飲用大量的茶，會降低人體細胞內外的滲透壓，使得血液稀釋及電解質失去平衡。

這時身體為求自保就會將細胞內的水分排出，導致細胞內滲透壓暫時性升高，進而產生口渴症狀。

解決辦法： So easy ——慢點喝，不要大口猛灌。

雖然有這麼多種情況會導致口渴，但喝茶更多的時候是享受的，口渴、鎖喉這種事，並不會時常發生。

尋一安寧地，靜品茶茗香，才是每個茶人的常態。